Les températures maximales seront souvent comprises entre 32 et 34 degrés. Durant la nuit les minimales se situeront entre 18 et 21 degrés sur une large moitié nord du département.
Au cours du week-end et en début de semaine prochaine la chaleur va s’intensifier et les conditions caniculaires devraient s’étendre à l’ensemble du département.
Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs
Il est important de se protéger, même quand la chaleur est de courte durée. Les conseils de prévention s’appliquent à tous et particulièrement aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants, personnes sans abri…) et aux travailleurs exposés à la chaleur, plus à risque de présenter des complications.
- Boire de l’eau régulièrement, même si on n’a pas soif et éviter l’alcool,
- Rester au frais et éviter les sorties aux heures les plus chaudes,
- Maintenir son logement au frais,
- Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes (travail, sport).
- En cas de malaise, appelez le 15.
Source : Préfecture de l’Ariège
